Poród – niezależnie od tego, czy odbywa się drogą naturalną, czy przez cesarskie cięcie – może prowadzić do różnych zmian w obrębie układu moczowo-płciowego. Problemy uroginekologiczne po porodzie to realna bariera w codziennym funkcjonowaniu, życiu intymnym czy aktywności fizycznej. Nietrzymanie moczu, uczucie ciężkości w podbrzuszu, bolesność podczas stosunku czy trudności z oddawaniem moczu – to tylko niektóre z objawów, które mogą pojawić się w wyniku rozciągnięcia tkanek, urazów okołoporodowych czy osłabienia mięśni dna miednicy.
Na szczęście problemy uroginekologiczne po porodzie można skutecznie leczyć. Jak wygląda leczenie i rehabilitacja w tego typu przypadkach?
Czym są problemy uroginekologiczne po porodzie?
Problemami uroginekologicznymi po porodzie określamy grupę dolegliwości związanych z zaburzeniami funkcjonowania układu moczowego i płciowego kobiety, które pojawiają się w wyniku zmian i obciążeń, jakim poddawane jest ciało podczas ciąży i porodu. Najczęściej wynikają one z osłabienia, uszkodzenia lub nadmiernego rozciągnięcia mięśni dna miednicy, nerwów oraz struktur podtrzymujących narządy wewnętrzne.
Najczęstsze dolegliwości po porodzie
Do najczęściej występujących problemów uroginekologicznych należą:
- nietrzymanie moczu – zarówno wysiłkowe (np. podczas kichania, kaszlu, śmiechu), jak i naglące (silna potrzeba natychmiastowego oddania moczu),
- obniżenie narządów miednicy mniejszej, np. pęcherza moczowego, macicy czy odbytnicy,
- ból i dyskomfort w okolicach intymnych – szczególnie podczas współżycia (dyspareunia) lub w trakcie wykonywania codziennych czynności,
- uczucie parcia i ciężkości w podbrzuszu, które może nasilać się w ciągu dnia,
- nawracające infekcje dróg moczowych i pochwy,
- trudności z oddawaniem moczu lub stolca,
- niewłaściwa regeneracja blizn po nacięciu lub pęknięciu krocza.
Wiele kobiet uznaje te objawy za „normalne po porodzie”, co stanowi poważny błąd. Problemów uroginekologicznych po porodzie nie należy bagatelizować. Nieleczone mogą prowadzić do przewlekłych dolegliwości, pogorszenia jakości życia, a nawet depresji poporodowej. Wczesne rozpoznanie i odpowiednia terapia – najczęściej fizjoterapia uroginekologiczna – pozwalają skutecznie odzyskać kontrolę nad własnym ciałem i wrócić do pełnej sprawności i satysfakcji z życia.
Kiedy pojawiają się objawy? Czy mijają same?
Problemy uroginekologiczne po porodzie mogą pojawić się zarówno bezpośrednio po rozwiązaniu, jak i po kilku tygodniach, miesiącach, a nawet latach od porodu. U niektórych kobiet pierwsze niepokojące objawy, takie jak nietrzymanie moczu, uczucie parcia czy dyskomfort w okolicach krocza, występują już w połogu. U innych mogą ujawniać się stopniowo – np. w wyniku powrotu do aktywności fizycznej, noszenia dziecka, czy wzrostu napięcia mięśniowego.
Wiele kobiet liczy na to, że objawy „same przejdą”, jednak w przypadku problemów uroginekologicznych taki scenariusz zdarza się rzadko. Organizm potrzebuje wsparcia, by się zregenerować – zwłaszcza gdy doszło do rozciągnięcia, przeciążenia lub uszkodzenia struktur mięśniowo-powięziowych. Bez odpowiedniej terapii dolegliwości mogą się nie tylko utrzymywać, ale nawet nasilać z czasem.
Kiedy warto szukać pomocy specjalisty?
Pomocy specjalisty warto szukać zawsze wtedy, gdy po porodzie pojawiają się objawy wskazujące na problemy uroginekologiczne, a zwłaszcza gdy utrzymują się dłużej niż kilka tygodni, nasilają się lub utrudniają codzienne funkcjonowanie. Co powinno nas zaniepokoić?
Przede wszystkim:
- nietrzymanie moczu podczas kichania, kaszlu czy wysiłku,
- uczucie „ciągnięcia” lub „ciężkości” w pochwie,
- problemy z opróżnianiem pęcherza lub uczucie niepełnego oddania moczu,
- ból w obrębie miednicy, krocza lub dolnego odcinka pleców,
- trudności we współżyciu, ból lub dyskomfort podczas stosunku,
- brak kontroli nad gazami lub stolcem.
Warto pamiętać, że takie objawy nie są normą i wymagają pomocy terapeutycznej. Profesjonalna fizjoterapia uroginekologiczna oraz pomoc lekarska pozwalają skutecznie sobie z nimi poradzić. Im wcześniej zgłosimy się do specjalisty, tym większa szansa na powrót do pełnej funkcjonalności i komfortu życia.
